Performance Essentiel
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Coaching
Des séances encadrées, adaptées à vos objectifs. Prélèvement bancaire mensuel, et la possibilité d'ajouter la récupération à votre pratique.
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Le centre
Chaque séance est encadrée : correction technique, charge adaptée, progression mesurée. Vous savez pourquoi vous faites chaque exercice.
En séance

Charges adaptées, technique corrigée à chaque série, progression suivie séance après séance.

Un coach avec vous du premier au dernier exercice, pour un travail réellement personnalisé.

Kettlebells, travail fonctionnel et mobilité pour un corps solide et performant.
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