Yoga
12 maxRetrouvez équilibre, mobilité et sérénité grâce à une pratique associant respiration, souplesse, renforcement musculaire profond et relaxation.
- Durée
- 45 min
- Séance
- 18 €
- Découverte
- 15 €
Studio
Yoga • Pilates • Aquagym
Bien plus que des cours… une véritable expérience de bien-être.
Les activités
Des pratiques complémentaires, un même niveau d'encadrement
Nos activités Studio sont pensées pour compléter votre pratique sportive, améliorer votre santé et vous offrir un véritable moment de détente. Encadrées par des professionnels qualifiés, les séances sont organisées en petits groupes afin de garantir un accompagnement personnalisé et une pratique adaptée à chacun.
Pilates
12 maxRenforcez les muscles profonds, améliorez votre posture et développez votre stabilité grâce à une méthode reconnue pour ses bienfaits sur le dos et la sangle abdominale.
- Durée
- 45 min
- Séance
- 18 €
- Découverte
- 15 €
Aquagym
14 maxProfitez des bienfaits de l'eau pour travailler votre condition physique sans impact sur les articulations.
- Durée
- 45 min
- Séance
- 13 €
- Découverte
- 13 €
Aquagym enfants
8 maxSéances aquatiques ludiques et encadrées pour les enfants : aisance dans l'eau, coordination et confiance.
- Durée
- 45 min
- Séance
- 10 €
- Découverte
- 10 €
Cartes de séances
Réservez librement, selon vos disponibilités
Les cartes sont nominatives et permettent de réserver librement les séances selon les disponibilités.
- Yoga
- 170 €
- Pilates
- 170 €
- Aquagym
- 120 €
- Aquagym enfants
- 90 €
Cours découverte
À partir de 13 € l'essai
Yoga • Pilates • Aquagym. Valable une seule fois par activité et par personne.
Réserver un cours découverteEn cours
Yoga, Pilates et Aquagym en images
Yoga
Respiration, souplesse et postures guidées, en groupe de 12 personnes maximum.
Pilates
Renforcement profond du centre du corps, avec correction posturale constante.
Aquagym
Un travail complet et sans impact, dans la piscine chauffée du centre.